2022-12-16

【カードリーディング】TM×Cu4

アウトプットカードリーディング習慣覚え書き

さて、今日は

完璧主義の中でも

理想　　

が高過ぎる人について対処法を聞いてみた。

今回のカードはこちら。

 　月　正位置

カップの４　逆位置

まずは絵柄のメッセージから

 ◆月　

あなたはなぜあの人が羨ましいのでしょうか？

あなたが思っているほど他の人は完璧ではありませんよ。

あの人だって、コンプレックスや悩みを抱えています。

それはあなたから見たらそんなことか、と思うことかもしれません。

しかし、あなたも周りから見たら同じで、そんなことに悩んでいるのか？と言われた時に、嫌な思いをして、お前にはわからない！と突っぱねてしまうのではないでしょうか？

そんな気持ちにならないように、まずは

そんなに自分を卑下しないようにしましょう。

あなたは欠点ももちろんありますが、十分に素敵なところも沢山持っています。

あなたが思っている以上に沢山です、それを見つけ出すことを始めましょう！

誰でもそうですが、

スポットライトが当たっているからこそ、見えない部分がある

と言うことをもう一度再認識してみてください。

わざわざ相手の悪いところを探す必要はありません。

ただ、どんなにあなたの目に完璧に映っていたとしても

それはあなたの色眼鏡を通して見ているからです。

その色眼鏡をかけている限りあなたの理想に近づくことがとても難しくなります。

理想が高いことは決して悪いことではありません、が。

それは自分がちゃんと超えていけるハードルを設定していれば、の話です。

理想が高ければ高いほどゴールは遠くなっていきます。

ハードルの間隔や高さも自分で上手く設定するのが難しくなってしまうのです。

理想を理想で終わらせないために自分改造計画を立てましょう！

それはとても簡単なことから始めるべきです！

◆カップの４

あなたの周りに置かれた沢山の素敵なものをあなたは無視しています。

今すぐに自分の手に届く距離にあるものを再確認しましょう。

そして、それを最大限使って自分を磨きましょう！

それらはあなたを、シンプルで大胆に変えてくれる手助けをしてくれます。

−−−手助けをさらに得るのを容易にするための行動。

あなたが今までに培ってきたものはなんですか？

と聞かれた時にどんな小さなものでも良いので答えて見ましょう。

これ以上は出ない！！！ってくらい頭から絞り出すことで頭がスッキリします。

それに加えて自分の得意なことの共通点がわかってくるので、それを書き記しておくのはとても大切です。

何も出てこない場合は？・・・

逆に自分が続かなかったこと、嫌だったことを書いてみるのも面白いですよ。

ここで重要なのはどちらの場合でもなぜそうだったのか、理由を考えることです。

得意な理由がわかれば

これから続けたいことにその要素を紐付ければ、続けられる、最後までやりきる可能性が大きくなること。

逆に続かなかった理由がわかれば

やらないことリストの基準にしたり

それが取り除かれた場合に続けることが出来るのであれば、対策として使ってみたりする材料になります。

ぜひ、今すぐ書き出して見てください。

 次はカードの意味

◆月　正位置

過去にあった出来事があなたを苦しめています。

あなたの理想が高すぎる傾向にあるのは、母親の影響ではないですか？

母親の愛情を感じきれていなかった、と思ってはいませんか？

幼い頃のその体験はとてもあなたの心にダメージを与えていたかもしれません。

しかし、それをバネに頑張れたと言うこともありましたよね。

それはあなたが母親のことが大好きだからです。

あなたは十分に気持ちを伝えてきました、もう彼女に与えることを考えなくても大丈夫です。

彼女もわかっているのです、あなたが愛情を持って沢山接してきてくれたことを。

本当はもっと彼女も素直にあなたと接したかったのです。

しかし、彼女はその方法を知りませんでした。

ただ知らなかっただけなのです。

戸惑い、不安、恐怖、など沢山の感情に押しつぶされて苦しかったと思いますが。

もう、あなたは一人で何でもできます。

あなたが望み、思うこと全てが現実にできるのです。

新しく何かを始めたりするのは怖いかもしれませんが、もう怖がらなくて大丈夫です。

彼女のことも、もう気にしなくて良いのです。

あなたは自分をしっかりと管理して計画をたてることができます。

あなた自身のことだけ考えて、あなたの計画を邪魔する人や物事がある場合はそっとそこから離れましょう。

自分のこと、特に精神面のケアを優先しましょう。

あなたは計画を立てることをとても楽しんでできる人です。

これからの人生をデザインする時間をもっと楽しんでください！

あなたの本当の理想はなんですか？

カップの４　逆位置

現実での行動を通して新たな気づきがありましたね。

自分の中にある感情の容器の蓋があなたの手で外されたことで、全てを吐き出すことにも成功しました！

あとは自分の強みを織り交ぜて、自分がいかに活躍できるかを頭に置きながら行動するだけです。

活躍といっても、前に出て自分のやってきたことをアピールするだけではなく。

・関わる人の進捗を聞く

・行動計画は余白を持って作成する

・計画通りに運行するように助け舟を出す

（あなたがその仕事を巻き取ってはダメですよ）

・最終的には彼、彼女が次はあなたのことを助けてくれるように成長するにはどうしたら良いのか考えながら指示を出す

・落ち着いて行動するためのアドバイス

　（自分の失敗談などを織り交ぜると、相手も安心しますよ）

などをしていきましょう。

どうでしょうか？

少し頭の中がスッキリしてきましたか？

 もし、あなたの計画が上手くいかなくてイライラしたら
相談しにきてください。 

 TwitterのDMにて相談も受け付けています！ 

DMへの記入事項や、カンパについてはこちら

これからの活動について。【カードリーディング】 - くろーは今日もこんな感じ。

それでは、またお会いしましょうっ！

2022-12-15

【カードリーディング】PoWa×Co4

アウトプットカードリーディング習慣覚え書き

今日も一日お疲れ様ですー。

最近焼き魚にハマってるくろーです。

ちょっと塩振って焼いただけなのになんであんなに美味しいんですかね😋

近くのスーパーで値引きしてる時は毎回夕食に焼き魚が登場します！

ちなみにホッケがあまり得意じゃないです！

大根おろしがあれば美味しく食べれるかもしれない、と今これを書いてて思いました！

大根おろしに醤油かけてご飯食べれる勢です！

想像してお腹すいた（自爆飯テロw

さて、今日は

完璧主義の中でも

他人への要求　　

が強過ぎる人について対処法を聞いてみた。

今回のカードはこちら。

 ワンドのページ　正位置

　コインの４　正位置

まずは絵柄のメッセージから

◆ワンドのページ

あなたの欲しいものはもうすでにあなたの手に握られています。

それは良くも悪くもとても強力な力を持っているので、

扱うためには平常心を持ち合わせていなくてはいけません。

感情に振り回されるとその何倍にもなってあなたにマイナスな要素として返ってきます。

周りやあなたのストレスに変化してしまうのです。

周りからストレスを受けたとしてもあなたはそれを受け流しましょう。

それはあなたに必要ないものです。

不必要なものは脳から掃き出すために、ひたすら書き出しましょう。

書き出したり、人に愚痴として吐き出したらその時点で終わりにしましょう。

あなたにはもっと相応しい場所と人脈がある場所へ行かなくてはいけないのです。

他の人のゴミをぶつけられても、平然とそれを拾い上げゴミ箱に入れてその場を去る自分になりましょう。

やり方は簡単です。

書き出して

吐き出して

それで終了です。

最初は意識しないとイライラが続いてしまうかもしれませんが。

すぐに慣れます。

まずは１週間続けてみてください。

それができたらまた１週間、と少しずつ伸ばしてみましょう。

あなたはいつでもやり直すことができます。

今すぐ、ノートとペンを前に思いを書きまくりましょう。

コインの４

あなたの持っているものを見せびらかすのをやめましょう。

それは不幸自慢も当てはまります。

マウントを取ってもあなたは幸せにはなれません。

小さな幸せを周りの人にもお裾分けしましょう。

その時に注意して欲しいのが、自慢にならないようにすることです。

人の捉え方で自慢にもお節介にもなりますが。

あなたがすべきなのは【お裾分け】です。

お金を使ったりする必要はありません。

挨拶をしたり、感謝の言葉を伝えたり、楽しそうに話しをしたり。

相手が嬉しくなったり、ウキウキしたり、勉強になる話をしたりして楽しい場所を提供してあげることに尽力してください。

勉強になる話については、自分の自慢話にならないように気をつけて。

どうしても自慢話になってしまうなら、逆に失敗談を話すと親近感も湧いてくるのでお勧めですよ。

旅行や、美味しいものを食べたりなど、体験談もお勧めです！

 次はカードの意味

 ◆ワンドのページ　正位置

自分にできることを再認識し、できることをさらに深めていくことを始めましょう。

その前に、自分のできることってなんだろう？と頭を悩ませてしまった場合にやって欲しいことをお伝えします。

・興味があったこと、興味があること

・やってみたいこと、やっていて挫折してしまったこと。

なんでも良いので書き出してみましょう。

その中から今一番やりたいことを１つ選んでください。

そして、次の３つを守って実践してみてください。

１．毎日必ず続けられる目標を立てる

　例：読書を３０分する

　　　　ではなく。

　　　本を１ページ読むorとりあえず、本を開いてみるでもOK！

　　この程度のハードルで設定すること。

２．わからないことは素直に聞く

　　聞くことが難しい場合は、本を読んだり

　　SNSで質問したりする

３．記録をつける、情報として自分から発信する

　　Twitterやnote、YoutubeなどのSNSで発信する

　　おすすめはTwitterです。

　今すぐアカウントを作りましょう。

これをまずは１週間やってみましょう。

達成できたら、また１週間続けてみましょう。

上記の３．は必ずやってください。

ハードルを低くしても続かない場合は、

次の興味のあること、自分にできることをやっていきましょう。

３日坊主上等！

毎日自分の決めたことをやり続けることに意味があります。

新たな自分やアイデアに出会えるチャンスをぜひ手にしてください。

コインの４　正位置

今あなたは貯め込むことばかりを考えていませんか？

ただ貯め込むことをやめて、自分や今までにお世話になった人へプレゼントを送りましょう。

自分へのプレゼントでのおすすめは、

本、旅行、食事など体験に使うことです。

プレゼントというと

バッグ、財布、時計、車など物を連想すると思いますが

物にお金を使うことはその瞬間しか幸福感を味わえないというのが研究でわかっています。

ぜひ、体験にお金を使ってみてください。

そして、そのことを話題にしたり、ブログを書いてみたり、動画にしてみたりして色々な人に話してみてください。

意外な共通点や、新しい出会いに発展することを感じてください。

特に失敗談を共有することはとても重要です。

どんなところが自分には合わなかったのか、を説明することで同じ感覚を持った人の参考になります。

物を送るとき、物が欲しい場合は、

Amazonや楽天などのレビューをぜひ自分でも書いてみてください。

そのレビューを動画やSNSで発信することもおすすめです！

ぜひ、消費するだけで終わらせず、そのさき（それを誰かに送ったり、発信すること）をやってみてください。

 もし、どんなものを買ったり送ったりすれば良いのかわからない場合は
相談しにきてください。 

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   それでは、またお会いしましょうっ！

2022-12-14

【カードリーディング】  THP×Co3

カードリーディング覚え書き習慣

今日もお疲れ様でした。

今日のくろー家の晩御飯は

・具沢山トマトスープ

・枝豆

・冷やしトマト

・発酵玄米

・納豆

めっちゃ健康的！いつもこんな感じですがw

ちびくろと枝豆を食べてたらめっちゃどハマりしてるくろーです。

納豆、豆腐、厚揚げ、油揚げ、豆乳、など何かしら大豆製品毎日摂取してる。

特に厚揚げはお気に入りです！！！白だしで煮るのがとてつもなくヒットしてるのでぜひやってみて欲しいですね！

大根と煮ると無限に食べられる（

さて！今日は

完璧主義の中でも

責任感

が強過ぎる人について対処法を聞いてみた。

今回のカードはこちら。

女教皇　逆位置

コインの３　正位置

まずは絵柄のメッセージから

◆女教皇

あなたは最近鏡で自分が普段どんな顔をしているのか？

観察をしてみたことはありますか？

客観的にみてとても近寄り難い顔をしていますね。

今あなたに必要なのは、

心配や不安を外に出すことではありません。

むしろ、あなたはもっとリラックスするべきです。

完璧にこなさなくては、という責任感が常に警戒体制に入るように命令させるのをやめましょう。

自分に対しても、相手に対しても、です。

私はこういうイメージだから、と頑張って背伸びをする時が多くなってきてはいませんか？

それが理想の自分として心身にダメージがなければ何も問題ありませんが。

今のあなたは疲れ切っています。

その疲れを癒すことで、いつでもあなたは気持ちを楽にすることができるのです。

あなたの今の心身の状態では、どんなに良い選択をしても上手く運ぶことはないのです。

折角のあなたのスキルも充分に発揮できないどころか、全てが空回りしてしまいます。

あなたは、高度な観察力の持ち主です。

・相手の能力を見極め適切な仕事を振る

・相手の欲しいもの、要望をいち早く察知する

・あれやこれ、で相手が何の話をこれからしたいのか理解できる

など、心当たりはありませんか？

この能力は誰しもができるものではないのです。

あなたもそれは理解していますよね？

しかし、この能力があるからこそあなたの完璧主義に拍車がかかっているのかもしれません。

あなたが完璧にしようとすればするほど、あなたが不満を感じる相手も本来の実力を発揮できなくなってしまいます。

本当は彼も、彼女もできるのです。

あなたの観察力に間違いはありません。

彼、彼女たちに本当の力を発揮させるためにも

まずはあなたがリラックスしましょう。

大丈夫です、あなたが本気を出せばその眉間の皺はすぐに取り除くことができます。

安心してください、私は取り除く方法を知っています。

◆コインの３

どうしても周りが気になってしまうのなら。

思い切って職人のような一人でじっくりと打ち込む仕事に就くのはいかがですか？

どんなジャンルの仕事でも良いですが、誰かと協力してやらなくてはいけない仕事から離れ、自分だけで成立する仕事をしてみませんか？

思いつく興味のある仕事があれば、その仕事をするための準備を始めましょう！

準備の段階から（フリーランスを始めてみた、や、企業してみたなど）動画やブログで記録するのもお勧めです！

あなたの発信する言葉は良くも悪くも裏表がなく、誠実で強いので、少し冷めた印象があるかもしれませんが

洗礼されていて面白いと感じるファンがこの世界には沢山います。

どんどん自分を発信していきましょう。

もし、思いつかないのであれば、今やっている仕事で独立し、スケジュールの管理やアポ取りなど人と関わらなくてはいけない場面を代わりにやってくれる秘書のような立場の人と仕事をすることをお勧めします。

自分のやりたくない、苦手な仕事がとても好きで、大得意な人もいる。

適材適所の仕事を振るのは得意ですよね？

今こそ、その能力を存分に発揮して自分も相手もWIN-WINな関係にする時です！

 次はカードの意味

◆女教皇　逆位置

相手にも自分にも表面的なところしか見えないということを忘れないでください。

あなたの振る舞いが他の人には

頑固で融通が効かない近寄り難い人

となっています。

自分でも薄々感じていますよね。

それでも別に仕事や人間関係はなんとかなる、と思っているならそれは違います！

それではあなたの本領を発揮できません。

耳を傾けてもらえるように今すぐ準備を始めましょう。

あなたの予測能力はとても強力ですが、このままでは結果が出ずに終わってしまいます。

あなたの言葉が届けばあなたに関わるすべての人が幸せになれます！

能力を最大限に使うために、まずは適度な距離感を掴みましょう。

あなた自身が難しい顔をしなくてもいい人間関係の距離をはかりましょう。

挨拶をする

相手が話している時に適切な位置で相槌を打つ

なども良いですが。

一番効果的なのが

何か相手が失敗やミスをしたり、困っている時に

なんでこうなったと結果を聞くのではなく

どうしたのか？と過程で何かトラブルがあったのか聞いてみましょう。

相手は、時間を見誤っていたかもしれません。

体調が優れずに仕事が進まなかったのかもしれません。

相手の問題であることももちろんありますが、

相談を気楽にしてもらえるような関係を作るために、相手の心配をする、に集中してみましょう。

◆コインの３　正位置

今抱えてるプロジェクトや仕事は、それがどんな大きさのものであろうと

あなたが成長するためのきっかけになるものです。

これをキッカケにあなたは自立する選択をすることになります。

雇われる側から雇う側になることが、あなたには必要なのです。

雇われる側の時に思った不満などは今のうちに書き出しておいてください。

雇う側になった時にそのメモがとても役に立ちます。

そのメモはあなたに気付きを与えてくれ、あなたの下で働く人への誠実な態度へと変貌して返ってきます。

誠実な態度のおかげで会社は適度なスピードで成長を続け、

ピンチの時も周りが助けてくれたりと、良い行動も悪い行動もあなたから周りに伝染していくのでやっておかないと損です！

あなたからしたら小さなことかもしれませんが、それが周りに回って大きくなって返ってくるのは間違いありません。

望むものが返ってくるように、今から準備を始めましょう。

 もし、吐き出したくなったらいつでも
相談しにきてください。 

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これからの活動について。【カードリーディング】 - くろーは今日もこんな感じ。

   それでは、またお会いしましょうっ！

2022-12-13

【カードリーディング】KioS×Cu4

カードリーディングアウトプット習慣

今日も１日お疲れ様ですー。

今日は、生姜焼きが食べたいです！

お肉がありません！

どうしよう🙃

どうも、くろーです。

今日は、

今日は完璧主義の中でも

頑固

で融通がきかない人について対処法を聞いてみた。

今回のカードはこちら。

ソードのKing　正位置

　　　　 ×
カップの４　正位置

まずは絵柄のメッセージから

◆ソードのKing

決めたことを守り通すために自分を捨てる必要はない。

誠実であれ、を合言葉に自分をずっと律してきたあなた。

それは、過去に自分が守って欲しかった約束事があったからですね。

守られなかったその時の胸の痛みを知ってるあなたは何よりもその痛みから解放されたかった。

そして、それを他の人に味わってほしくなかったために、自分が良い、正しいと思ったことは曲げずにここまできました。

しかし、一定の時期はそれでもよかったのに、ある日を境に徐々に周りが変わって自分から離れていくのを感じていませんか？

それは、唐突で、今まで上手くいっていたはずのやり方では上手くいかない、そんな状況にどうして良いのかわからなくなってしまいました。

大丈夫です、問題点には気づけました。

私に任せてください。絶対に良い解決方法が見つかります。

◆ カップの４

行動に移しましょう。

もう考えることは充分すぎるほどにやってきました。

大丈夫です、もっと思ったことを片っ端から実行していきましょう。

もうあなたは、やりたいことをする気持ちの準備はできています。

あれもしたい、これもしたい

もっとこうなったらいい

これはこうするとこうなるだろ

などと考える時間はもう必要ありません。

まずは、思いついたことの最初の一歩として

今一番簡単にできることを行動しましょう。

例えば

・仕事を円滑に進めたい→勤務先であった人全員に挨拶をする

・減量したい！→１日５分散歩する（家の中でも可）

・英語で話せるようになりたい→フォニクスから始めよう

・部屋をきれいに保ちたい→今目の前にある紙ごみをゴミ箱に入れる

・副業がしたい→　副業　で検索する

・ゲームで強くなりたい→射撃訓練を５分だけする

など、自分がしたいと思うことで毎日欠かさずできることを

絶対に、欠かさずにやってみましょう

まずは１週間やってみてください。

一つだけ注意することは、１つだけに集中してやること。

あれもこれも、と手を出してしまうと、疲れている時に嫌になって継続が難しくなるので、ハードルはできるだけ下げに下げまくってください。

次はカードの意味

◆ソードのKing　正位置

解決方法は教養や最近の流行を学ぶことです。

それは仕事でもプライベートな時でもいつでも使うことができる情報です。

しかし、情報には賞味期限が存在します。

これを忘れてはいけません。

話題でわからない単語があったら、聞けるならその場で聞くのも良いですし

スマホで検索をかけてみたり、雑誌や本を読んでみたり

そのことについて理解を深めてみてください。

無理に使いこなそうとするのではなく、こんな言葉や楽しみ方があるんだな、と知識を増やすことに集中してみましょう。

自分だけでなく、相手が何に興味があるのかを知るきっかけにもなるので

知識を増やすことに楽しみを見つけてみてください。

◆ カップの４　正位置

このままだと、チャンスを逃してしまいます。

今すぐ手を伸ばしましょう！

あなたならそのチャンスをまだ掴み取ることができます！

チャンスを手繰り寄せるためには、

飛び込んできたことを受け流すのではなく手を伸ばして掴みましょう。

具体的には

・誘いがあったらとりあえず参加してみる

・目についた本の目次にさっと目を通してみる

・ちゃんとした回答を用意できない時はその状況を伝え、できるだけ早く返答する

レスポンスが返ってこない、遅い人にチャンスは靡いてくれません。

そもそも、アンテナを張っていない人にはそのチャンスが目の前を通っていることもわかりません。

チャンスを掴むために一番初めにやらなくてはいけないことは

アンテナを張ることです。

まずは最近目についた言葉がどんなものだったのか書き出してみましょう。

次に、それについて少し検索する時間を作りましょう。

そして、これに興味がある、こんなことがしたいや夢を周りに話しましょう。

この３つのステップを踏んでいくと自然と周りから、欲しい情報や、手助けをしてくれる人材の紹介などの話が舞い込んでくる機会が多くなっていきます。

ぜひその機会を逃さずに、気になったことに飛び込んでいきましょう！

もし、なんで私は理解されないんだと思ったら

相談しにきてください。

TwitterのDMにて相談受け付けています！

DMへの記入事項や、カンパについてはこちら

これからの活動について。【カードリーディング】 - くろーは今日もこんな感じ。

それでは、またお会いしましょうっ！

2022-12-12

【カードリーディング】Tem×Wa9

カードリーディング習慣

今日も１日お疲れ様ですー！

お腹が減りました、今日の晩御飯は。

・キノコたっぷりトマトカレー

・ブロッコリーとキノコのホットサラダ

・コンソメスープ

が食べたいです←（作ったんじゃないんかーい！

そんな願望は置いといて笑

今日は完璧主義の中でも

自意識過剰

が強い人について対処法を聞いてみた。

今回のカードはこちら。

　節制　逆位置

ワンドの９正位置

早速聞いていきましょー。

まずは絵柄のメッセージから

◆節制

あなたの人生で、何故か口にするのが困難だと思っている言葉があります。

それが、育ててくれた女性に対する感謝の言葉です。

いつも、ありがとう。

このたった一言が、あなたの一番口にできなかった言葉ではないですか？

他の人には挨拶のように伝えられるのに、なぜか彼女（育ててくれた女性）にはできない。

何故でしょう？

ありがとうと言うと、

・何か壊れてしまうのでしょうか？

・バチが当たるのでしょうか？

・あなたの人生が邪魔されるのでしょうか？

むしろ、逆ですよね？

あなたも他の人から感謝の言葉をもらったときに嬉しくなりませんか？

プレゼントを貰ったかのようにちょっと顔が綻びませんか？

彼女もあなたと同じで例外なくその言葉で嬉しくなります。

あなたがくれるその言葉は彼女を幸せにできるのです。

あなたに必要なのは、彼女を通して

あなたは彼女を筆頭に色んな人に生かされていると言うことを実感することです。

それに対して感謝を伝えること。

そんなこと？と思うかもしれませんが、無意識レベルで挨拶のように口から感謝の言葉が出てくる人って意外と少ないんですよ。

そんなこと、と思うなら尚更、彼女に対して感謝の言葉を伝えてみてください。

そんなこと、が出来るようになること。

それが今、あなたに必要なことです。

◆ワンドの９

夕方から寝るまでの習慣を改めてみませんか？

【カードリーディング】PoCu×KnoW

カードリーディング習慣

今日も１日お疲れ様ですー。

今日の晩御飯はなんですか？！

くろー家は

・白米

・大根の味噌汁

・鰯と大根の煮物

・枝豆（ちびくろの大好物

・ナスとシーチキンの炒め物

です！🙃

◆今回のリーディングは？◆

前回の完璧主義をやめるには。

の８つの項目別にもっと自由に人生をデザインするためにはどうしたらいいのか聞いてみた。

１．承認欲求の強い人がもっと楽に人生をデザインするには？

カップのページ逆位置
　　　　 ×
ワンドのナイト正位置

まずは絵柄のメッセージから

◆カップのページ

あなたは自分の中は空っぽだと思っていますね。

しかし、何故空なのか？と考えたことはありますか？

あなたは

受け入れられたい

受け取りたい

注目を集めたい

という欲を満たすために行動しています。

悪いことではないですが、過剰になっているのです。

自分以外からもらうことを考えた結果…。

最初はとても気分良く仕事も私生活も送れますが

自分の許容範囲を超えてくると

段々と焦りが出る→目測を誤る→さらに焦る

という流れが起きてしまします。

折角の向上心も自分のペースを保てないことで空回りしてしまうのです。

最近、どんなことで焦りを感じていますか？

まずは、自分を振り返ってどんな時に

自分は感情が出てくるのかを認識してみましょう。

感情とは喜怒哀楽、全てです。

紙に書き出してみて、自分に意識を向けることを実行してみましょう。

◆ワンドのナイト

あなたのやりたいことはなんですか？

と聞かれた時にあなたは答えを持っていますね。

しかし、過去にその話をした時に嫌な思い出となってしまった

それからは自分の夢ややりたいことについて話すことをやめてしまいました。

でも、やりたいですよね？

あなたがあなた自身のやりたいことに無理矢理蓋をしてしまっていることで、

窮屈で息がしにくい状態を作ってしまっています。

まさに、燃え盛る炎と煙の中から必死に這い出ようとしているのです。

想像するだけでも、息苦しくなる状態です。

それをあなたは自分に押し付けているのです。

今すぐやりたいことを発信しましょう。

何か困ったことがあったら、あなたがしたいことをすでにしている人に連絡をとって問題や疑問を投げかけてみましょう。

書店に行くのもいいかもしれません。

自分以外の専門家に助けを求めましょう。

次はカードの意味

◆カップのページ逆位置

あなたの直感を感情が邪魔して機能をはたせていません。

社会的な立ち位置、恋人やパートナーとの関係性を天秤にかけることはナンセンスです。

全く違うものを比べてもなんの意味もありません。

その両方を大事に扱うための準備をして、行動しましょう。

心配しなくても大丈夫です。あなたはすでにそれをしたことがあります。

幼い頃はとても直感が働いて何事もうまくいっていましたね。

何故こんな簡単なことができないのだろう？と思ったこともたくさんあったのではないでしょうか。

しかし、その感覚が徐々に弱くなっていくのを１５歳くらいから感じていたのではないですか？

それは、周りと同じでなくてはいけない、と植え付けてしまった出来事があったからです。

そんな出来事が起こるたびにあなたは疲れ、ダメージを負ってきました。

しかし、安心してください。

それだけの経験を積んで、あなたは今ここにいるのです。

今あなたがここにいるということは、そんなこと、だったのです。

当時のあなたはとても辛かったかもしれませんが、

それを無視したり、超えたり、立ち止まってみたり、と

行動してきました。

今これを読んでいる、ここに存在していることがあなたの行動の結果です。

あなたは選択し、行動し、考え、また選択し、行動するを繰り返してきました。

今まで通り自分の選択する道を進んでください。

タイミングの問題で動けなくなる事もありますが、それはあなたの体やセンス達が教えてくれます。

直感を信じて、行動していきましょう。

◆ワンドのナイト正位置

今私は生きている！と実感するくらい熱中できるものを探す旅に出ましょう。

今すぐ熱中できるものを探してそれに取り掛かりましょう！

熱中できるものは人それぞれです。

どんなにマイナーなものでもあなたがずっとそれについて考えて行動し楽しめることならなんでも構いません。

新たな掛け合わせで新しい発見があるかもしれないので思ったことはどんどん行動していきましょう。

自分がこんなことをしてきた、という記録をつけるのがオススメです。

動画で投稿してみたり、SNSで発信して行くことで新しい仲間に出会えたりもします。

あくまで、記録をつけること、というのを忘れないでください。

自分がここまでやってこれたのは自分が毎日記録をつけてきたからこそだ、という自信につなげてください。

もし、記録をつけることに疲れてしまったら

相談しにきてください。

TwitterのDMにて相談も受け付けています！

DMへの記入事項や、カンパについてはこちら

これからの活動について。【カードリーディング】 - くろーは今日もこんな感じ。

それでは、またお会いしましょうっ！

2022-12-10

【カードリーディング】PoS×KnoC

カードリーディング習慣

完璧主義を辞めるにはどうしたらいいのかを聞いてみた。

そもそも、完璧主義ってどんな人？

承認欲求
自意識過剰
頑固
責任感
他人への要求
理想
失敗
こだわり

が強い人。

一見、あまり悪い印象の単語が少ないように見える。

実際にカードに聞いてみた。

答えてくれたのが、

ソードのページ逆位置
　　　　 ×
コインのナイト逆位置

まずは絵柄のメッセージから

◆ソードのページ

いつも難しい顔をしながら生活をしていませんか？

特に仕事関係に頭を悩ませているのではないでしょうか？

あなたは自他ともに認める完璧主義です

はい　か　いいえ

０　か　１００

白　か　黒

はっきりさせたい気持ちはわかりますが、その気持ちが今までのあなたを縛りすぎています。

制限を設けることは人生にハリを出したり、集中力を高めてくれたり、と良い効果ももちろんありますが、あなたの場合はその制限を超えてしまっています。

もう少しリラックスする時間を作りましょう。

あなたは時間管理も完璧なので、自分のための時間を作ることが必要だと感じればすぐに実行するだけの行動力を持っています、安心してください。

すぐにあなたの行動は報われるようになっていきます。

コインのナイト

今すぐ散歩や登山、ハイキングに出かけましょう。

今、とても息苦しい状況に置かれています。

頭痛と肩こり、腰痛に悩まされていませんか？

今すぐ外に出かけましょう。

出かける先は、人のなるべくいない澄んだ空気が吸えるところをお勧めします。

出かける時間は早朝がお勧めです。

温かい飲み物を持参して、それを飲みながらぼーっとする時間を楽しんでください。

今までに好きだった芸人さんの動画を見てみたり

小説や漫画を読んでみたり

顔の凝り固まった難しい顔を固定している筋肉をほぐしましょう。

あなたがゆとりを持つための手助けは、いつでもどこでも差し伸べられていることに気づけるはずです。

一人の時間を大切に、特別なものにしましょう。

次はカードの意味

◆ソードのページ逆位置

完璧を求めることが目的（ゴール）になっていませんか？

あなたが自分を完璧にしたいと思う理由は、目的（ゴール）ではなく目標（ハードル）です。

あなたの人生を自由にデザインするための目標（ハードル）の一つなのです。

ゴールもハードルもあなたが好きに変更することができます。

どちらもあなたのモノなので、あなたしか変更することができません。

こんな簡単なハードルなんて馬鹿馬鹿しいと、

鼻で笑うくらい低いハードルを設定するところから始めましょう。

あなたの悩みが人間関係なら、まずは

【毎日会社で働いている人（清掃員さんや受付の方も含む）全員に挨拶をする】

ことから始めましょう。

簡単なことだと思いますよね、普段から挨拶していないと意外と気恥ずかしかったり

どんな感じで挨拶をしていいのか分からなかったりして、躊躇しちゃったりするんですよ。

ぜひ相手より先に挨拶してみてください。

とりあえず１週間。

今日から始めましょう。

コインのナイト逆位置

自分以外の人に対して不満を持った状態で接していませんか？

それはあなた自身にとっても、相手にとってもとても失礼なことです。

今すぐ相手を自分の中から追い出しましょう。

最近妙にイライラした状態が続くことがありませんか？

それはあなたが相手の感情を共有して相手の分まで怒っているからです。

感情は伝染します。

イライラがすぐに治らない場合は、これは本当に私の感情なのか？と自問してみてください。

誰にも見られないノートに思っていることや、モヤっとしたことを吐き出すように書き出していくのがオススメです。

批判的なことでも、嫌な言い回しでも、無責任なことでもなんでも構いません。

本音を書き出すことで、誰にも不快な思いをさせずにスッキリできる…！

こんなに画期的でシンプルは方法は他にありません！

見返してみると自分の意外な一面が見れたりして面白いですよ。

まずは、吐き出しましょう！

吐き出すことで相手と自分は別の人間なんだと認識しましょう！

もし、マイルールを決める時に

どれくらいハードルを下げていいのか分からなくなったら

相談しにきてください。

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これからの活動について。【カードリーディング】 - くろーは今日もこんな感じ。

それでは、またお会いしましょうっ！